Este es un blog de crecimiento personal, gestión del talento e inteligencia emocional, es un blog hecho con cariño para aprender a conocernos desde dentro, para aprender a vivir con los demás, luchar por la vida y sobre todo para aprender a ser feliz. Es un blog por y para ti.

3 de diciembre de 2012

Injusticias de la vida


Y seguimos con la discriminación..... durante un curso que he estado impartiendo estos últimos días, en la que casi todos sus miembros eran mujeres y no conocían la existencia de las siguientes fotos, armé el revuelo universal cuando detectaron que faltábamos en las fotos.


s. XXI y todavía seguimos con estas.... !Ánimo chic@s!

Lo comparto por si desconocíais el asunto.
 Mis chicas lo justificaron diciendo que a la chica se le notaba la ropa interior, ja ja ja.....

y aquí que cuando no hay guapura es mejor quitar a tod@s.......

en fin..........
Besos Reich

29 de octubre de 2012

La conciliación

¿Realmente conciliamos?

¿Con lo a gusto que estábamos las mujeres....? dirá alguno por ahí.

Mujer, madre y profesional,
 la mezcla de la actualidad
 =
MUJER ACTUAL.

¿Cómo nos organizamos? Creo que como mujer, mentiría si dijera que concilio, me es imposible conciliar mis tres perfiles de mujer, soy tan perfeccionista que intento dedicarme tiempo a mi, a mis niñas y a mi trabajo pero es una locura, por lo que he llegado a la conclusión de que para mi la conciliación es como hablar de una utopía.

Queremos hacerlo todo nosotras, y hay veces que la culpa de que no logremos conciliar más es nuestra, queremos dirigir, supervisar, organizar todo lo que se refiere a la familia (niños, casa, etc.) que somo incapaces de ceder a nuestra pareja un poquito de responsabilidad, y esto pasa, prefiero hacer yo la comida que dejarle a él, prefiero bañar yo a las niñas que lo que él, prefiero elegir yo la ropita para el colegio que él, cuando te paras y piensas..... ¿Por qué narices estoy asumiendo yo todas estas tareas, que si las compartiera con mi pareja, tendría tiempo para salir con el pelo seco de casa? Por ejemplo.

Como personas necesitamos sentirnos bien con nosotras mismas, ser unas estupendas madres, profesionales y esposas, etc... y aún por encima tener buen aspecto y buen tipo´, tenemos que hacer de todo y encima estar monísimas. Vivimos en una sociedad que se nos exige esto y más. Pero parémonos a pensar, primero en nosotras, segundo en nosotras y tercero en sólo nosotras. 

Si pasamos muchas horas en el trabajo "SOMOS MALAS MADRES", si nos quedamos en casa cuidando de nuestra familia "MIRA TU, NO VALE PARA NADA MÁS", hagamos lo que hagamos siempre seremos criticadas, de ahí mi reflexión sobre la conciliación, tenemos que conciliar más, no pensemos que ya estamos conciliando. Hacer de todo y para todos no es una buena conciliación, la conciliación personal, familiar y laboral no es trabajo de uno, es un trabajo de un equipo, empezando por ti, por tu pareja, por tus hijos, por tu trabajo (compañeros, jefes, horarios...) y por el resto de la sociedad que tiene que despertar y apoyar la conciliación de todos su miembros.  

Sugiero que propongáis ideas para que logremos todas conciliar un poquito mejor nuestras vidas.

Os pongo estos videos como ejemplo, no sé para que los pongo si solamente hay que mirar en nuestras casas ...

3 de octubre de 2012

Sanguijuela de energía

Las sanguijuelas de energía-¿Quiénes son?
Llevo todo el mes viajando por toda España por cuestiones de trabajo y formación, y después de hablar y observar a muchas personas, en aeropuertos, congresos, restaurantes, te das cuenta de que cada persona es un mundo. !!!!! pues claro Reich, me direis, !no has descubierto absolutamente nada nuevo!!!
Si ya lo sé, simplemente es que me llamó la atención la cantidad de personas que son sanguijuelas de energía, si, si.... imaginaos la situación:

Te reúnes con un conocido en la cafetería antes de ir a trabajar, te has levantado con suficiente energía para aguantar el día,  esa energía que tienes para intentar llevar esa temporada mejor, esa energía que te da fuerzas para conquistar sin dudar el lado positivo de las cosas, esa energía que te sirve para olvidarte de los problemas que te consumen, de la situación actual que atravesamos, de la crisis, etc.. vamos nuestra propia energía de vivir.

Cuando te sientas con la persona en cuestión y se pone a hablar y hablar, vas notando como la poca energía que tenías para aguantar tu jornada laboral se evapora, esta pesona te acaba de dejar sin tu propia energía con toda elegancia, como si fuera una sanguijuela, te ha ido chupando y chupando cada gotita de energía que tenías en tu interior, te ha ido contando y contando todos sus problemas, todas las cosas que le preocupan, los problemas con el marido, con los niños, que si la comida, que si los deberes de los niños, que si la suegra, que si su trabajo, que si la crisis, etc. Y Tu aguantas y aguantas por educación, sin saber cómo apartarte de este bicho chupoztero que te está dejando sin fuerzas.

Doy fe que pasa así, por lo que no os acerqueis mucho a este tipo de sanguijuelas que te dejan en la más pura miseria del positivismo. No escucheis por escuchar, lo más importante para mi de estos días y lo más gratificante es que me he juntado con gente muy positiva que me ha contagiado esta magnífica enfermedad. Tenemos que saber diferenciar e intentar escapar de las sanguijuelas de energía, porque realmente existen por todas partes y aparecen cuando menos te lo esperas. Si te juntas con gente que transmita energía, tu energía aumentará, de esta forma, te sentirás estupenda y todo lo que te propongas lo podrás conseguir.



Os dejo un regalo del cielo




28 de agosto de 2012


Después de volver de unas vacaciones inolvidables en Lanzarote, no soy capaz de transmitir cómo me siento, pero sigo estando aquí, mi diminutas, my husband, yo, yo misma, mi esencia..... un poquillo quemadilla.... pero con las pilas cargadas, sinceramente no sé, la realidad ha vuelto de repente.... !qué bonito sería vivir siempre así......! ahora les toca a ellos, los que nunca pensariamos que se harían cargo de nuestras "cargas", si es que la vida es muy jorobada, siempre están ahí y sinceramente nunca les agradecemos lo que realmente hacen los abuelos... Hoy mi padre y mi madre se hacían cargo de 4 nietos!!!!!!! Vaya trabajo educar a 4 !!!!! sinceramente no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, por ello y volviendo al mundo real. GRACIAS ABUEL@s por ser unos segundos padres. besossss... este es mi homenaje para ellos y mi vuelta a las andadas......, 
PDF: A Mi nunca me consentían tanto...................................!!!!!!!!! "Es para pensar...."





20 de julio de 2012

Los dichosos Talibanes

Esta semana en mi trabajo, me he centrado mucho con los problemas de las desigualdades, por lo que investigando, he encontrado algo muy curioso y sorprendente son las leyes que han dictado los dichosos Talibanes para sus mujeres, te dan ganas de ...........

Pero intentemos buscarle a todo siempre el lado positivo. Por muchas libertades que nos quiten, siempre nos quedará algo:



Os dejo las leyes para que sepais de qué hablo:

Ahhh Feliz Fin de Semana!!!!

11 de julio de 2012

!A Dios pongo por testigo...!

"A Dios pongo por testigo que no podrán derribarme. Sobreviviré, y cuando todo haya pasado, nunca volveré a pasar hambre, ni yo ni ninguno de los míos. Aunque tenga que mentir, robar, mendigar o matar, ¡a Dios pongo por testigo que jamás volveré a pasar hambre!" Lo que el Viento se llevó.



El valor, la fuerza, el sobreponerse de los problemas, el saber rechazar lo malo de nuestras vidas, la endereza de la mujer para salir adelante. !NO PIERDAS TU FUERZA!

Después de volver a escuchar en el telediario las estadísticas de las mujeres asesinadas por sus parejas y sobre todo después del último caso en el que han utilizado a un menor para hacer daño a su madre y encima lo ha asesinado el "H.P.", y otros muchos casos que no se conocen porque tenemos miedo a contar o porque nos hemos quedado sin fuerzas para seguir luchando.



Este es mi homenaje a todas las mujeres que sufren, y que han perdido todo su valor y fuerza para salir de cualquier situación de maltrato. Desde mi profundo corazón, amiga no lo ocultes, cuéntaselo a alguien antes de que te sellen tus labios para siempre.


Mujer del futuro con alma rasgada,
los látigos incontrolados del ayer
me hieren todavía la espalda,
como si tus cadenas de esclava                
me impidieran andar hacia ti,
y las telas sobre tu cabeza
me despellejaran mi cara.

!Sal, sal de ahí!
No te dejes engañar,
que las marcas de tu cuerpo
jamás te dejarán marchar.

!Sal, sal de esa calle maldita,
que te destroza el alma
y te quedas sin vida!

!Aléjate del demonio
y ven conmigo!,
que verás como en mi futuro
no nos tratan como seres distintos.

Diferentes o distintos,
qué más dará,
lo importante es olvidar
todo lo que dejamos atrás.

Vuela compañera, vuela,
y consigamos por fin
nuestra ansiada libertad.

Autora: Raquel Hermida manzaneque
creación mayo 2012.

Propiedad intelectual de Raquel Hermida Manzaneque.

Si alguien quiere hacer uso de la mismaque no dude en mandarme un email a elmercadillodelossecretos@gmail.com 

Gracias por ser tan respetuos@ con los demás.



3 de julio de 2012

Son días...

Hay días en los que ni siquiera te apetece salir de casa, que te sientes como el patito feo, todos te miran, todos hablan sobre ti (o es lo que crees), parece que haces las cosas sin ganas, atiendes como puedes al resto y así salir del paso, cuando más rápido mejor para que no te molesten, hoy es un día de esos que estás chofffff. ¿Y qué mejor para estar choffff, que una inyección de motivación para una misma????


Solución "Caso Bajón" de tu estado de ánimo:


Solo hay que pensar en MI, si, si, suena super egoista pero a veces la vida no te deja pensar ni un minuto en TI MISMA. Pues hoy lo he hecho y vaya resultado, ja ja ja......!!!!!! Vuelvo a ser Reich.
!Me podeis copiar si quereis!, 
!Mira que somos afortunados en la vida y mira que estamos ciegossssssss, que no somos capaces de quitarnos la venda de los ojos! 



20 de junio de 2012

!Qué rarita eres!

Hay que sentirse así, verdad!!!!! 

Todas las personas somos....

E S P E C I A L E S

 !!!!!FELIZ DÍA!!!!!


Besos Reich.

15 de junio de 2012

Destiny

Destino. Una de las palabras más hermosas de la tierra. A lo largo de la vida, nos tropezamos con miles de personas, esas personas suman, restan, aportan o no aportan nada.
Para mí, el destino es lo que nos hace conocer a las personas realmente especiales. No intentes buscarlas, ya aparecerán.


!Feliz fin de semana!!!!!!!!!!!!!

8 de junio de 2012

Un regalo sorpresa

Esta semana ha sido realmente agotadora. !Menos mal que es viernes! y que como ya sabéis es mi día favorito, porque te pasas todo el día pensando en lo que vas ha hacer el fin de semana y luego, no haces nada de lo que has pensado, pero que bonito es pensar, imaginar, organizar, soñar, etc... (El Lunes es el día del arrepentimiento, ja ja ja).

Os quiero mostrar un precioso premio que me han otorgado 15 magníficas mujeres después de soportarme durante horas y horas en un taller de motivación. Estoy muy contenta y orgullosa, no me esperaba nada de esto, me han sorprendido de verdad. Qué bonito es que te digan te  quiero y que poco lo decimos. Es que realmente las personas somos bien sositas....

Te quiero a Ti, como eres, por lo que eres y por lo que dices.
Simplemente te quiero...

!Feliz viernes y a disfrutar de la vida que son dos días!!!!!!!!

31 de mayo de 2012

!Yo elijo tijeras!


Me encantan las tijeras porque....


Cortan las asperezas de la vida,

cortan problemas deshaciéndolos en trocitos pequeñitos,

cortan discusiones porque normalmente son tonterías,

cortan distancias entre personas porque todos tenemos derecho a ser amados y sentirnos especiales,

cortan las desigualdades para que todos seamos iguales,


cortan las palabras sucias para conseguir la tranquilidad del silencio.

Me encanta cortar y cortar todo lo malo para hacer que las personas vivamos un poquito más felices.


 Me gusta la Tijera Verde de la Esperanza.


!Mi primera fiesta virtual, vaya experiencia tan bonita! Gracias Marcela.

30 de mayo de 2012

Cosas tontas como hablar de la crisis




Típica conversación de hace 6 años entre Antonio y Pepe.
-¿Hay crisis?
-¡qué va Don Antonio! Eso aquí no ha llegado, ni llegará, ya lo verás!.
-Que sí ….., que lo han dicho en la tele, y creo que la que va a venir es muy gorda.
- Estás equivocado, de la que hablas es de la crisis de la postguerra, ahora es imposible, aquí no se nota, es más, mis chicos tienen trabajo y se están comprando una casa, ahhh de paso se han comprado todos los muebles porque les han dado más dinero en la hipoteca, ahhh y de paso se van a cambiar el coche, ahhh, y están planificando un viaje a Punta Cana con lo que les sobra de la hipoteca, y eso que el piso costaba la mitad. ¡El dinero sobra!
-Entonces tendrás razón, Pepe, no será para tanto.

Análisis actual de la situación entre Antonio y Pepe.
-Esto ya se sabía, Pepe, ya te lo decía yo, pero como buenos españoles, pensamos que cuando venga ya vendrá y la cogeremos por los cuernossssss, y luego así nos va.
- Ya te digo, y los niños sin su piso, sin su coche, sin su moto, sin su casa de campo, ahora es todo de los bancos, pues ahora los tengo a todos conmigo, ¡yo que me quería ir con mi señora de viaje!, ahí que leches de la crisis.
- Si esto ya se veía venir, vaya paliza nos están dando en Europa, aquí no levanta el país ni la señora alemana, que me cae tan mal, esa…, Pepita de los Palotes.


¿Cómo nos han encandilado los bancos? ¿y cómo nos hemos dejado robar? Si es que hay que ser tontos. A ver cómo salimos de esta… mucho ánimo para tod@s

Os dejo la solución de Victoria Grant, una niña de Canadá de 12 años que explica claramente como los bancos nos roban, merece la pena aprender de ella para entender la situación actual.



 



Mucho áaaaaaaaaaanimo para tod@s!!!!!!!!!!!!!!!!!








25 de mayo de 2012

Viernes

Siempre está bien agradecer las cosas a los que te rodean, a los que te ayudan, a los que te cuidan, vamos, a todas las personas que revolotean a tu alrededor, y también sé, y lo veis, que soy una novata en todo este mundo de "internetes", sobre todo en el que me he metido voluntariamente para transmitir pensamientos, reflexiones, vamos secretillos para intentar vivir una vida mejor.


Por eso he decidido, que porque hoy es viernes y uno de mis días favoritos de la semana (no sé por qué será...) os quiero regalar una preciosa foto que sacamos en Faunia el fin de semana pasado.


!Os prometo que no dejamos ciega a la medusa!


Infinitamente agradecida.
                                                                        (autora de la foto: mi hija mayor de 7 tacos)

23 de mayo de 2012

Basta ya!!!!

Esta mañana Tere ha entrado por segunda vez en mi oficina, hoy venía mucho más arreglada y con los ojos muy brillantes de la emoción, habíamos concretado una entrevista para hoy a las 11:00 y la verdad es que fue muy puntual, sabía lo que venía a buscar, una sonrisa, unos oídos, un poquito de ayuda y algo de comprensión.

!Qué difícil es intuir o imaginar lo que una persona está a punto de compartir contigo!

Tere es una mujer de unos 35 años, delgada con media melena de color castaño, y con un color de uñas que ya desde la primera vez que me visitó me impactó, no porque no me gustara, sino porque sería incapaz de utilizar ese color en las mías, es un color azul claro chillón, un azul tan eléctrico que cada vez que la miraba, mis ojos eran hechizados por el reflejo de esos dedos temblorosos.

Tere vino a buscar ayuda para cubrir unos papeles porque le cuesta mucho leer y no entendía muy bien lo que decían. Le dije que se sentara, con una sonrisa de oreja a oreja de esas que normalmente predico y practico, para que se sintiera cómoda conmigo y perdiera un poco su timidez, de esta forma me puse a ojear todos los documentos que me traía para explicárselos después.

Entre hoja y hoja, y para que no se sintiera brusca, comencé a hacerle unas pequeñas preguntas sobre ella, sobre su separación, sobre sus hijas, etc...

Bien pues ya han pasado 7 horas y todavía tengo la carne de gallina, no me esperaba su reacción.  Entre lágrimas me abrió su corazón, pero no un poquito, me lo ha abierto todo entero.

Las palizas han sido constantes durante sus 12 años de matrimonio, ahora, el susodicho la ha echado de su casa y le ha quitado a las niñas. ¿Pero con qué tipo de animal se ha casado Tere? 

Mi primera reacción: !!!!!!!!DENUNCIA!!!!!!!
Su reacción: !Me da vergüenza y miedo!
Mi segunda reacción: !!!!!!!!TUS HIJAS!!!!!!!
Su reacción: !No me las da!
Mi tercera reacción: !!!!!NO PUEDES TIRAR LA TOALLA, SON TUS HIJAS!!!!!!!
Su reacción: !!!Ayúdame.....!!!!!!!!

Y entre lágrimas se levantó y descolocándome de mi silla nos fundimos en un infinito abrazo de esperanza..... 

Mañana nos volveremos a ver.....


(No tengas miedo, no estás sola, lucha por tu vida!!!!!!!!!!!!!!)

15 de mayo de 2012

Mi dulce hadita y sus pensamientos.

Allí estaba Ella,

tan dulce, tan inteligente,

y tan indefensa.






-¿Por qué lloras dulce hadita?

  ¿Te duele la tripita?

-No mamá, me duele el alma. Ya sabes, el alma es lo que te hace sentir las cosas. ¿Verdad?

-Bueno si, pero... ¿Tu crees que el alma puede sentir?

-Claro mamá, el alma lo siente todo, hasta cuando te haces una pupa.

-¿Y por qué te duele, dulce hadita?

-Me duele porque jamás me quiero separar de ti, mamá, porque te quiero mucho, y no quiero que te mueras y me dejes sola.

-Pero mi vida..., siempre voy a estar contigo, y después de que me muera seguiré a tu lado porque siempre me recordarás ¿verdad?, así que vamos a disfrutar de este momento para que todos tus recuerdos sean maravillosos y podamos estar juntas toda la eternidad.

Nota: (pensamientos y preocupaciones de mi pequeña hadita). 

!Intentemos disfrutar y vivir con intensidad cada momento que nos regala la vida!

El Club de los Poetas Muertos, una película digna de ver. Sobre todo por su mensaje "Carpe Diem".








9 de mayo de 2012

¿Cómo te sientes hoy?

-Bufff, me encuentro un poquito como sin ganas, como triste, no sé que me pasa, no tengo ganas de hablar con nadie, en mi trabajo parece que me miran de otro modo, no me apetece salir con mis amigas, estoy..…

Nuestra mente, poderosa diosa que es capaz de destruirnos sin dejar huella, de volvernos locos, de hacernos sufrir hasta la desesperación, pero también, es capaz de hacernos ser felices y hacer felices a los demás, de hacernos amar hasta la locura y sentirnos amados, de hacernos sonreir y hacer sonreir a los demás, de hacernos vivir.

La diosa mente juega un papel fundamental con la autoestima, si dejamos actuar a la autoestima en el ámbito negativo, estaremos hundidos, con depresiones, ansiedades, bajos de moral, etc..., pero si ayudamos a la mente a funcionar en el ámbito positivo, seremos mucho más felices con nosotros y con el resto de los mortales.


Pasos de andar por casa para lograr una autoestima elevada de nosotras/os mismos:

1. !Quiérete por favor!, no te abandones, arréglate, mímate, date un capricho, !vamos tómate tu tiempo, haz un stop en la vida para ti!. Estás genial, ¿de qué te da miedo? Eres la/el protagonista.

2. Cree en ti, no te olvides de que la persona que vive tu vida eres tu, el resto se suman a tu carro para acompañarte. Tu puedes hacer lo que te propongas. !No lo olvides!, si no lo intentas, jamás sabrás si lo habrías conseguido. !Valórate!

3. Haz feliz a otra persona, ya verás cómo te lo agradece y cómo de pronto tu autoestima se revoluciona. Jamás te encierres en ti mismo, libera tus sentimientos, e intenta ver la parte llena del vaso (siempre la positiva).

Intentemos pues, sentirnos bien con nosotros mismos que seguro que conseguiremos una vida más plena.



4 de mayo de 2012

Pay it forward

Hoy me he sentido satisfecha conmigo misma, me han dado las gracias muchas personas y sinceramente por nada, para mi no era importante, pero sí que lo era para ellas. Estoy feliz, estoy feliz de poder ayudar a los demás, de poder ofrecer mi mano sin esperar nada a cambio, estoy feliz de intentar motivar y cambiar el día a las personas que me visitan. Vale.... los que me conocen pueden decir que es que me dedico a ello y que para eso me pagan, pero la verdad es que no, que si no transmites positivismo o motivación o simplemente el hecho tan importante de escuchar a una persona.  Toda persona necesita sentirse escuchada alguna vez y sobre todo bien atendida. Trabajes o hagas lo que sea, todos necesitamos que nos regalen sonrisas para animarnos y que nos den un empujoncito de vez en cuando.

Esto me ha recordado la película que vi hace dos semanas en la tele que, aunque tiene un final un poco triste para mi gusto, te enseña una gran lección Pay it forward-The Secret to Success (Cadena de favores).

"-Este soy yo y estas son tres personas.
- Y yo los voy a ayudar, pero tiene que ser algo bueno.
- Algo que no puedan hacer ellos mismos.
-Así que yo lo hago por ellos.
-Y ellos lo hacen por otras tres personas, así son nueve...."

y así sucesivamente......





3 de mayo de 2012

Valórate!!


-¿Te cuento tu historia?
-noooo, no quiero que me cuentes mi historia.

-¿Realmente no quieres escuchar tu historia?
-que no, que la historia de mi vida la cuento yo, que para eso soy la protagonista.


(Vive tu propia vida, no dejes que nadie sea el protagonista principal de tu historia).


¡Valórate!

25 de abril de 2012

Sonrisa

Hoy he tenido un momento de "histerismo interior incontrolado" durante el inicio del día, y eso que es Miércoles si llega a ser Lunes.... El tiempo vuela y por supuesto había que llegar al colegio, preparar mochilas, meriendas, ropas, peinados, etc... !La locura del día a día!
Pero por suerte todo cambió cuando cambié mi modo de pensar y mi actitud en:


"Bueno... no es para tanto, nos va a dar tiempo"


Sonreí rápidamente a mis diminutas y ellas me regalaron lo mejor del día de hoy, unas preciosas sonrisas de oreja a oreja, que me transmitieron tranquilidad y felicidad.

Con una simple sonrisa puedes alegrar la vida de los demás, les puedes cambiar el día. ¿Por qué no practicamos el deporte de sonreir? ¿A cuántas personas lograrás cambiar su gesto de la cara? ¿Lo has probado alguna vez?

Inténtalo, ya veras cómo la comunicación se hará más agradable para ti y para los demás. 

Yo ya llevo más de una veintena de personas que me han devuelto la sonrisa hoy, y me siento genial.



20 de abril de 2012

¿Eres feliz con tu vida?

Todo ser humano tiene una parte de su cuerpo que nunca descansa, siempre está activa, nunca duerme, esta parte es, por supuesto, nuestra mente, el cerebro.
Si nos falla la cabeza, pues ya os imagináis......, podemos estar físicamente bien, hacer deporte, llevar una vida saludable, pero por mucho que hagamos esto, si nos falla la mente...., dejaremos de existir. 

De ahí la famosa frase: "Cogito ergo sum", pienso luego existo de Descartes.
La mente es primordial para la vida, tenemos que cuidarla, llenarla de cosas positivas.

¿Eres feliz con tu vida?. Si no lo eres. !Por favor, cámbialo ya!!!!


Si piensas que no eres feliz, jamás lo serás.
Si piensas que tu vida es muy triste, jamás podrás llevar una vida feliz.
Si piensas que nunca conseguirás alguna meta, jamás lo conseguirás.

Si nos dedicamos a llenar nuestra cabeza de cosas negativas, de pensamientos rotos que no nos aportan nada, si no dejamos de pensar en lo mal que nos va, esta sensación jamás la podremos cambiar, por lo que no podremos salir de ese remolino de pensamientos negativos,  nos hundiremos en una depresión.

Nuestra mente es la reina de nuestro ser, por ello, vamos a cuidarla, mimarla y alimentarla de pensamientos, reflexiones y acciones positivas, entretén a tu mente pensando en cosas buenas, te aseguro que serás mucho más feliz.
Intenta sacar siempre el lado positivo a las cosas que te suceden, aprende a quedarte siempre con lo bueno y rompe con lo negativo, no te lo guardes, no te sirve para nada, igual para engordar, ya lo verás.....


Siempre mente positiva....


!Pon una sonrisa en tu rostro cuando te despiertes por la mañana, 
creo que este gesto te regalará un día estupendo!

Te levantas, estás viva.
Sonríes, porque estás viva.
Sonríe todo lo que puedas y a todas horas,
porque es la mejor forma de regalarte felicidad
y regalársela a los demás.

Feliz Viernes!!!!

17 de abril de 2012

¿Sabes quién eres?


¿Quién eres? ¿Qué has hecho a lo largo de tu vida? ¿Cómo te has desarrollado como persona? ¿Cómo te encuentras?
Según nacemos nuestros padres nos ponen un nombre, ese nombre será por el cual nos reconozca el resto de los seres humanos. Será el modo de distinguirnos del resto. Será nuestro nombre para siempre, a lo mejor no será recordado por muchos, ni durante mucho tiempo, pero lo utilizaremos durante toda nuestra vida. Es nuestro compañero. Pero la pregunta es: ¿Quién eres? Soy yo claro, soy un ser humano que intento hacerme un hueco en esta sociedad, he estudiado, he trabajado y creo que me encuentro con ganas de vivir feliz y a gusto conmigo mismo y con el resto de los mortales. De esta forma, comenzamos con el espíritu que a mi me gusta, mente positiva.
Para motivarnos, debemos analizar nuestra situación actual, ¿realmente queremos vivir una vida sin metas, sin riesgos?. Pues claro que no!!!, lo que realmente queremos es conseguir todos nuestros propósitos y conseguir alcanzar nuestra propia meta en la vida.
Cuando reúno a un grupo de personas y después de presentarnos todos, charlar unos con otros durante un rato, suelo hacer el ejercicio que le llamo ¿Quién soy yo?, este tipo de ejercicio es el que realmente te ayuda a conocerte bien y ver cómo te valora el resto de tus compañeros y lo que opinan de ti. Cada persona se presenta, opina sobre cómo es. Es un ejercicio muy positivo ya que nosotros mismos nos creamos un estereotipo subjetivo y no nos damos cuenta de que a lo mejor lo que nosotros creemos que somos, el resto de nuestros compañeros no lo creen o piensan lo contrario. A continuación cada compañero opina sobre tu forma de ser. Realmente te sorprendes con los resultados de este ejercicio, a lo mejor tú te has creado un perfil específico sobre ti mismo y tus compañeros discrepan en la forma que tienes de verte. Es un ejercicio de auto-reflexión que te ayuda a conocerte un poquito más y a ver los posibles defectos que puedas tener. ¿Realmente sabes quien eres?. Piénsalo y ya me contarás......

22 de marzo de 2012

Me haces falta TU para que YO exista.


¿Hemos pensado alguna vez en el significado de la frase “Todos somos yo”?

Me imagino que sí, en algún momento de nuestra vida, hemos pensado que igual que le pasa algo a mi vecino, también me puede pasar a mí. Todos somos semejantes, vivimos en una sociedad marcada por reglas específicas, sobre todo sociales, cuando algún miembro de la sociedad falla, a ese miembro se le castiga o critica. De esta forma, me encantaría que volviéramos a pensar en: 

"Todos somos yo".

Ahora ya nos hemos acercado un poco más al significado de la frase. Las reglas que nos marca la sociedad suelen ser para que haya un orden dentro de la convivencia de los miembros. De esta forma, todos nos arropamos bajo el mismo manto que es nuestra sociedad. Nuestra familia nos ha inculcado una serie de valores y mensajes para crecer como personas, de hecho, se nos manda al colegio no solo para recibir una educación sino, para socializarnos. Nos hace falta relacionarnos con el resto de los miembros de nuestra sociedad, hablar, compartir, aprender de nosotros mismos y del resto, de esta forma podemos llegar a la conclusión de que me haces falta Tú para que Yo exista. Sin ti, sin el, sin ella, sin vosotros yo no existiría.
Esta forma de pensar es la que nos tiene que ayudar a empezar a conocer nuestro alma, nuestro interior, sabemos que solos no podremos vivir, así que, ¡Coge mi mano y vivamos!

19 de marzo de 2012

Tod@s somos yo.



                La vida, mi vida, tu vida, es lo más importante que tenemos y por eso hay que cuidarla y disfrutar de ella, tenemos que intentar sentirnos bien con nuestros semejantes y con nosotros mismos, y así lograremos enfrentarnos con fuerza a todos los problemas que nos puedan surgir, por ello, jamás nos debemos desmoralizar, jamás tiraremos la toalla, jamás saldremos huyendo ante un problema, y por supuesto jamás nos esconderemos en nosotros mismos para poder huir.

         Ahora es el momento de pensar en lo que realmente queremos hacer con nuestra vida, en lo que queremos llegar a ser y en las montañas que tenemos que escalar hasta lograr nuestro objetivo. Solo viviremos esta vida, intentemos vivirla bien, intentemos disfrutar de ella e intentemos ser felices. Ya sé que no es una tarea fácil, estarás pensando que decirlo es muy fácil, pero hacerlo…. De acuerdo, tienes razón, pero ¿por qué no intentarlo? 

Tod@s somos yo.........


!Feliz día del padre!

15 de marzo de 2012

Díselo cuanto antes.


Soñar.... 
Querer...
Vivir.... 
Disfrutar...
amar...
!No dejaré escapar ni un segundo de mi vida, que jamás lo volveré a recuperar! Te quiero.